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为资助我校师生富厚心理康健知识、树立准确自我意识、探索生涯妄想路径，7月11日下昼，我校心理中心约请南京师范大学周宗伟副教授为我校师生开展题为“找到你的最优路径——心理学教你怎样做好生涯妄想”心理康健教育专题讲座，全校300余名师生线上+线下加入讲座。

周宗伟先生从怎样熟悉自我，引出生涯妄想的主要性，并通过心理学的原理资助同砚们澄清熟悉自我的误区，指导各人树立准确的自我意识。周先生向导同砚们通过正念冥想训练，资助同砚们从最基础的视察呼吸入手，逐渐做到“放下评判，关注当下”，并以此作为探索深条理自我的起点。并运用大宗生涯实例资助同砚们学会通过确立自身优势举行生涯妄想，并对同砚们常见的生涯妄想误区举行了重新界说，指导同砚们可以走出一条奇异的生涯妄想之路。讲座竣事后，周宗伟先生耐心解答了同砚们的生涯妄想疑心，进一步资助同砚们梳理当下就业情形，探寻切合自己现实的最优路径。

本次讲座既为同砚们提供了心理学视角下怎样做好生涯妄想的心理学知识，也通详尽致入微的剖析，资助同砚们建设准确的就业观和生长观，对科学指导学生生长成才具有借鉴意义。

此次夏日小学期心理康健讲座，将我校学生心理康健教育与学生自我探索、生涯妄想、择业就业等内容相团结，旨在进一步增进学生头脑品德素质、科学文化素质和身心康健素质协调生长，作育继续民族再起大任的时代新人。